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      新聞資訊

      永安行諸城分公司提醒大家:騎上永安行告別亞健康

      • 新聞來源: 諸城公共自行車
      • 發布時間:2019-09-09 13:55:38
      • 點擊量:827

      隨著年齡的增長

      面對體檢很多人都會產生健康焦慮

      很大一部分人會選擇辦健身卡

      或者買保險來減少這樣的焦慮

      然后繼續自己以往不健康的生活方式




      這其實是一種避重就輕的解決方式

      并不能根本上解決健康問題

      不妨給自己制定一個健身計劃

      改變交通方式騎車上下班

      每周慢跑1小時

      稍微改變一下生活方式

      放慢節奏感受生活

      你會發現會有所不同

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